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13 Traitements naturels contre l'arthrose

Santé au quotidien Arthrite Arthrose

13 Traitements naturels pour l'arthrose

  • Par Dennis Thompson Jr.
  • Évalué par Alexa Meara, MD
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  • Getty Images

    Obtenez de meilleurs Z pour un traitement naturel de l'arthrite

    Il peut être difficile de dormir si vous avez des douleurs articulaires, mais améliorer votre sommeil pourrait être un bon traitement pour l'arthrose. Selon une étude publiée en février 2014 dans la revue Sleep , les chercheurs qui ont travaillé avec 367 adultes arthrosiques pour améliorer leur sommeil ont trouvé que les stratégies cognitivo-comportementales pour réduire l'insomnie semblaient améliorer le sommeil et réduire la douleur.

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  • Dernière mise à jour: 19/12/17
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