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6 Conseils pour économiser l'énergie chez les personnes atteintes d'arthrite psoriasique

6 conseils d'économie d'énergie pour les personnes atteintes d'arthrite psoriasique

  • Par Beth W. Orenstein
  • par Judy Mouchawar, MD, MSPH
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    Rendre tout plus accessible

    & ldquo; La conservation de l'énergie est en grande partie une compétence basée sur l'organisation, & rdquo; Wilson dit. Si vous faites la lessive, par exemple, rassemblez tout ce dont vous avez besoin dans le panier et portez-le à la laveuse de sorte que vous n'avez qu'à faire un voyage. Gardez vos charges petites afin de ne pas être submergé par beaucoup de levage et de pliage.

    Une autre idée: Disposez votre espace de travail pour que tout soit à portée de main. Par exemple, achetez des appareils à chargement frontal et montez-les haut de sorte que vous n'ayez pas besoin de beaucoup de flexion et d'atteindre. Ou repasser en étant assis sur une chaise haute plutôt que debout. & ldquo; Lorsque vous organisez des tâches de sorte qu'ils nécessitent la plus petite quantité d'énergie, vous pouvez opérer au maximum d'efficacité, & quot; Wilson dit

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    • de
  • Dernière mise à jour: 11/02/15

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