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La spondylarthrite ankylosante est un engagement permanent pour l'exercice

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Les patients atteints de spondylarthrite ankylosante ont un bien meilleur pronostic aujourd'hui qu'il y a une génération. Ben Everett grimpe littéralement les montagnes. Mais pour contrer sa maladie, Ben rencontre régulièrement Jenny Gallinaro, physiothérapeute au Centre de soins musculo-squelettiques du Centre médical de l'Université de New York.

«Ce que j'ai fait avec Ben, c'était de l'évaluer», dit-elle.

Everett est un jeune homme de 30 ans en bonne santé qui aime la randonnée, la pêche et d'autres activités de plein air. Il est venu à Gallinaro après qu'on lui ait diagnostiqué une spondylarthrite ankylosante, une forme inflammatoire d'arthrite qui attaque le bas du dos et la colonne vertébrale. Dans les cas extrêmes, les vertèbres de la colonne vertébrale peuvent fusionner et devenir raides. Heureusement, le cas d'Everett a été détecté avant que de tels dommages ne surviennent. Et se livrer à une routine quotidienne d'exercice est une façon de s'assurer que cela ne fonctionne jamais. Après des années de maux de dos, Everett a commencé à prendre des médicaments. , ce qui l'a fait se sentir tellement mieux, il était capable de se lancer dans une routine d'exercice. Gallinaro se met au travail, en utilisant un schéma qui s'applique aux patients atteints de SA, se concentrant sur les articulations de la colonne vertébrale et du bas du dos.

«Étirer les muscles autour des articulations raides est très utile. "Il est également important de travailler sur la posture, et aussi les amener à développer leurs côtes et leurs poumons."

Dans une session typique, Gallinaro étire Everett Spin et hanches, puis il va travailler sur un rameur et avec un ensemble de bandes d'étirement, Everett a incorporé les exercices de Gallinaro dans son entraînement quotidien.

"Je pense que le facteur le plus important dans mon bien-être serait maintenant Il y a deux choses à faire, dit-il, et il y a aussi la thérapie physique et l'exercice qui est toujours la partie la plus difficile. »

Rhumatologues, y compris le médecin d'Everett, Jonathan Samuels, MD, à NYU, d'accord que medi

L'exercice physique et la physiothérapie doivent faire partie du régime quotidien du patient, explique le Dr Samuels. «Ils se brossent les dents, font les étirements et maintiennent vraiment la force de ces muscles qui leur permettront de se sentir mieux.»

L'engagement a porté fruit pour Everett, qui a gravi les Rocheuses l'été dernier.

"C'est un diagnostic très angoissant, mais le traitement peut très bien fonctionner, et pour être honnête, je pense rarement au fait que je l'ai dans une semaine moyenne.

La combinaison d'exercices réguliers et de médicaments aide Everett à rester en forme, mais elle ne peut pas guérir la maladie. Gallinaro reste conscient des limites du traitement pour les patients atteints de SA plus avancés.

«Nous ne changerons pas le fait que la colonne vertébrale soit fusionnée», dit-elle. «Cela va être là pour la vie, mais nous pouvons continuer ... pour essayer d'augmenter la flexibilité des muscles autour des articulations et continuer à les rendre plus forts.»

De nombreuses formes d'exercices peuvent convenir aux patients atteints de SA. Des études médicales ont montré que le Pilates était efficace. «Quel que soit le choix du patient, il est primordial pour lui de prendre de l'exercice au sérieux», dit Gallinaro, «parce que c'est avec eux pour la vie». Dernière mise à jour: 1/2/2014

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