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9 Aliments gras trans à éviter

9 aliments gras trans à éviter

  • par Wyatt Myers
  • par Lindsey Marcellin, MD, MPH
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  • Casse-croûte avec du maïs soufflé au micro-ondes

    Le maïs soufflé peut faire partie d'une alimentation saine pour le cœur, mais pas avec du beurre riche en cholestérol et d'autres ingrédients malsains. Et avec de nombreuses marques de maïs soufflé au four à micro-ondes, vous trouverez souvent aussi des graisses trans indésirables. & ldquo; Air-pop vos propres noyaux et ajoutez vos propres saveurs et épices, & rdquo; dit Haisley. & ldquo; Essayez-le sucré, aussi, avec une petite quantité de miel et de cannelle. &

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  • Dernière mise à jour: 20/05/13

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