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Genou et douleur au genou

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À première vue, votre genou peut ressembler à une simple charnière , comme celui qui permet à une porte de s'ouvrir et de se fermer. Mais votre genou est beaucoup plus complexe que cela. L'articulation peut faire des mouvements de torsion et de rotation, et elle permet à votre jambe de supporter le poids de votre corps.

Votre genou contient également plus de parties en mouvement et en interaction que vous ne l'auriez cru. Et à cause de tous ces facteurs, beaucoup de choses peuvent mal tourner dans différentes zones de l'articulation pour provoquer des douleurs au genou. Regardons de plus près l'anatomie du genou.

Anatomie de la douleur au genou: un aperçu du genou

Deux gros os et un petit os se rencontrent dans votre genou. Dans l'articulation, l'extrémité inférieure de l'os de la cuisse (le fémur) rencontre l'extrémité supérieure de l'os de la jambe (le tibia). Le plus petit os est votre rotule (la rotule). La rotule repose contre une rainure à l'extrémité du fémur, dans laquelle elle peut se déplacer.

Chacun de ces os a un revêtement protecteur de tissu appelé cartilage. Les os se déplacent constamment les uns autour des autres dans une petite zone, mais le cartilage lisse fournit un amorti et leur permet de glisser facilement. Les disques de tissu appelés ménisques situés entre le fémur et le tibia aident aussi à absorber les battements du genou lorsque vous marchez et courez.

Les problèmes qui peuvent affecter ces tissus comprennent:

  • Arthrose Ceci cause le cartilage protecteur devenir mince et rugueuse, laissant les os dans l'articulation avec moins de protection. Les os peuvent être endommagés, et la marche peut causer des douleurs au genou.
  • Larmes méniscales Vous pouvez déchirer un ménisque si vous tournez le genou dans le mauvais sens pendant que vous pesez dessus, comme si vous vous tordiez soudainement. sport athlétique. Il peut causer des douleurs légères ou majeures au genou et causer un «blocage» du genou pendant que vous le déplacez.

Plusieurs tissus mous sont également attachés autour du genou. Ceux-ci incluent un tendon qui attache vos muscles de quadriceps à votre rotule et à quatre ligaments. Ces ligaments attachent le fémur et le tibia l'un à l'autre. Les ligaments collatéraux médial et latéral se trouvent sur les côtés de votre genou, et les ligaments croisés antérieurs et postérieurs se croisent à l'intérieur du genou.

Les problèmes qui peuvent affecter ces structures comprennent:

  • Problèmes de tendons Un tendon peut devenir douloureusement enflammé si vous répétez un mouvement de jambe trop de fois. Un tendon peut également être déchiré. L'une ou l'autre de ces blessures, sans surprise, peut entraîner une douleur au genou. Une déchirure complète du tendon peut aussi compliquer le mouvement de la jambe.
  • Syndrome de la bande iliotibiale Une autre source de douleur au genou peut être la bande iliotibiale. C'est une bande épaisse de tissu qui coule le long de la cuisse à l'endroit où il se fixe près du genou. Comme il glisse d'avant en arrière sur l'extérieur du genou pendant une activité comme la course, il peut devenir irrité. Vous ressentirez généralement de la douleur juste à l'extérieur du genou pendant ou après l'activité physique.
  • Problèmes ligamentaires Un traumatisme direct au genou, comme dans les sports de contact, peut déchirer un ligament. Donc peut changer de direction rapidement pendant un sport. Selon le ligament blessé, vous pourriez ressentir de la douleur et de l'instabilité au niveau du genou.

Quel que soit le type de douleur au genou ou les parties spécifiques du genou, assurez-vous de consulter votre médecin. pour obtenir le bon diagnostic et le bon traitement afin d'éviter d'autres dommages. Dernière mise à jour: 6/22/2009

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